Farinn í jólafrí
Jæja þá er ég bara farinn í jólafrí. Mamma og Pabbi eru að fara að koma í heimsókn, ætlum að kíkja upp í Blou Mountains og fara í Óperuna auk þess að eyða tíma á ströndinni.
Svo verður bara haldið áfram eftir áramót þegar allir eru búnir strengja þess heit að byrja að synda...
Gleðileg Jól... HÓ..HÓ..HÓ
Sumarið er komið
HÆ HÓ.
Núna held ég að sumarið sé komið aftur var farinn að halda að það væri að koma vetur aftur en nú er loks hægt að rigna og þá get ég farið að gera magaæfingarnar aftur...
Synti þetta á mánudaginn.
500 uppitun
10x50 fætur-sund
400 skirð m. kút
8x50 1x25flug-25sk 1x.25bak-25sk
300 200fjór+100sk
6x50 25scull+25sund K+S
200 K+S
4x50 K+S vaxandi
100 Skrið hratt
2x50 Hratt
100 Rólega
=3.1